Navi

Tanssikoulu

   

 

Esibaletti

 

 

 Alkeisbaletti

 

 

 Klassinen baletti

 

 

 Showtanssi

 

  

Itämainen tanssi

 

 

Bollywood

LEIKKITANSSI 3½-4½ V

Tunneilla tutustutaan leikinomaisin ja luovin harjoituksin tanssin peruselementteihin.

♦ 1x30min viikossa

PIKKU TANSSIJAT 4½-6 V

Tunneilla tutustutaan baletin ja tanssin perusteisiin.

♦ 1x45min viikossa

ESIBALETTI 6-7 V

Monipuoliset ikäkaudelle sopivat tunnit. Lapsi oppii minkälainen on tanssillinen vartalon asento. Kehitetään kykyä arvioimaan tilaa ja rytmiä.

♦ 2x45min viikossa

ALKEISBALETTI 7-8 V

Tunneilla valmistellaan vartaloa baletin opintoja varten. Balettiharrastus kehittää vartalonhallintaa, notkeutta, lihasvoimaa ja keskittymiskykyä - sekä tietenkin lisää ymmärrystä tästä perinteisestä taidemuodosta.

♦ 3x60min viikossa

ALKEISBALETTI TEKNIIKKA ALK. 9 V

Tunneillamme opiskellaan ja harjoitellaan klassisen baletin tekniikkaa päämäärätietoisesti ja kurinalaisesti. Tunnit sopivat myös taitoluistelijoille, sekä muiden tanssilajien tueksi, jolloin se antaa valmiuksia tanssin jatko-opiskeluun. Baletin liikkeet ovat perusta kaikille tanssilajeille!

♦ 3x90min viikossa

KLASSINEN BALETTI EK (erikoiskoulutus)

Tunneillamme opiskellaan ja harjoitellaan klassisen baletin liikkeitä päämäärätietoisesti ja kurinalaisesti käyttäen Vaganova-metodia, tarkoitus on antaa valmiudet baletin ja tanssin jatko-opiskeluun. Balettitanssijan kouluttaminen ammattiin kestää n. kahdeksan vuotta, mutta lahjakkaat tanssijat voivat saavuttaa vaadittavat tekniset taidot nopeamminkin.

♦ 3-4x120min viikossa

Tuntien ikärajat ovat suuntaa-antavia. Opettajat neuvovat jokaiselle oppilaalle sopivan ryhmän.

Ohjenuoraksi balettioppilaille

AIKUISBALETTI

Baletti tarjoaa täysipainoisen liikuntamuodon ja sitä on tietenkin mahdollista harrastaa ilman tähtäämistä ammattilaisuuteen. Lajin voi myös aloittaa vaikka vasta aikuisena. Balettitunti tapahtuu opettajan johdolla ja koostuu ensin tangolla ja sitten keskilattialla tehtävistä harjoituksista, jotka lämmittävät lihakset, kehittävät voimaa, notkeutta ja tasapainoa sekä opettavat baletin tyylin mukaisia linjoja ja asentoja.

♦ 1x60min viikossa

NYKYTANSSI 7-10 V JA AIKUISET

Nykytanssi on laajempi nimitys 1900-luvulla kehittyneille tanssilajeille. Sillä tarkoitetaan yleensä näyttämö- eli taidetanssia. Nykytanssin muodot elävät vahvasti ajan mukana ja niistä eriytyy jatkuvasti uusia tyylisuuntia. Nykytanssin eri muotojen opetusta tarjotaan Suomessa laajasti klassisen baletin ohella.

♦ 1x60min viikossa

KEHONHUOLTO

Kehonhuoltotunnilla keskitytään kehon kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin lisäämiseen. Parannetaan ryhtiä, liikkuvuutta ja tasapainoa erilaisilla kehonhallintamenetelmillä. Tunti koostuu lämmittelystä, lihaskunto-osuudesta, sekä venyttelystä/rentoutuksesta. Tunnin tempo on rauhallinen mutta tehokas. sopii kaikille.

♦ 1x45min viikossa

SHOWTANSSI ALK. 13 V

Showtanssi on monipuolinen tanssilaji, joka on alun perin irtautunut jazztanssista. Siihen on sekoittunut mm. diskotanssia, hip hopia, balettia, latinalaisia tansseja ja afrotanssia. Showtanssi ei ole vain tanssimista, vaan nimen mukaisesti kyse on show'sta. Tärkeää on kokonaisuus, jossa yhdistyvät koreografia, tanssi ja esiintymisasut. Showtanssissa oppii hyvin tanssin perusteita kuten piruetin, erilaisia hyppyjä ja askelsarjoja. Laji ei vaadi notkeutta, mutta hyvää lihaskuntoa.

♦ 1-2x60min viikossa*

ITÄMAINEN TANSSI

Itämainen tanssi eli vatsatanssi perustuu naisen luonnolliseen liikehdintään, kuten kävelyyn, lantion heilautuksiin, vatsan seudun aaltoiluihin ja käsieleisiin. Se parantaa koordinaatiokykyä sekä lihasten hallintaa. Itämainen tanssi on mielen ja vartalon yhteensulautumista; naisena olemista. Jokainen voi aloittaa itämaisen tanssin ja olla mukana omilla edellytyksillään. Se sopii kaikenikäisille ja kaikenkokoisille naisille.

♦ 1x60-90min viikossa

SHOW ORIENTAL 8-11 V JA ALK. 12 V

Nuorille suunnatuilla itämaisen tanssin tunneilla opiskellaan Lähi-Idän tanssien perusliikkeitä ottaen vaikutteita erilaisista tanssilajeista. Kurssilla valmistellaan 1-2 koreografiaa. Tunnit sopivat esiintymishaluisille tytöille. Taitojen jo vähän kartuttua voi osallistua viikkotuntien lisäksi myös esiintyvän ryhmän Banat harjoituksiin, jolloin treenataan erilaisissa kilpailuissa ja tapahtumissa esitettäviä tansseja.

♦ 1-2x60min viikossa

BOLLYWOOD - INTIALAINEN SHOWTANSSI

Bollywood-tanssin monet liikkeet ovat muovautuneet ikivanhoista klassisen intialaisen tanssin muodoista, joita on tanssittu jo vuodesta 400 ekr. Tämän päivän Bollywood-tanssi on kuitenkin kulkenut pitkän matkan Intian pelloilta; Intian elokuvateollisuus on suurin maailmassa. Elokuvien tanssi on usein energistä ja nopeatempoista, ja sen liikekieli on hyvin monipuolinen lainaten myös muiden maiden tanssilajeja. Tunneilla tutustumme Bhangra-tanssin liikkeisiin, teemme Bollywoodin videoclip-sarjoja sekä valmistellaan Bollywood koreografia.

♦ 1x60min viikossa

BHANGRA - KUNTOTANSSI

Bhangra on energinen ja kujeileva tanssilaji. Se on kotoisin Pohjois-Intian maaseudulta. Laji soveltuu erinomaisesti kuntotanssiksi yksinkertaisten askelsarjojen, erilaisten hyppyjen ja kyykistyksien vuoksi. Lisäksi se on hävyttömän hauskaa.

♦ 1x60min viikossa

* Viikko-ohjelmia voi myös muuttaa tarvittaessa.

ylös